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50歳からの健美体操

体操

30-011 50歳からの健美体操

団体の概要  「身体の中から健康で美しく」を目標に、解り易いテキストを使っての医療保健体操と骨盤体操を学んでいます。呼吸法を使いながら、ゆったりと美しい曲に合わせて全身の歪みを正していきます。笑い声の絶えない楽しいレッスンを貴女も如何?
活動場所   社会教育コーナー、磯子センター、磯子公会堂
活動日    第2・4土曜
活動時間   13:10~14:40
入会金 0円
会費 1,800円/月
会員数 女子:10人
年齢層 60~70
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開館時間・休館日等

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指定期間:
平成28年4月1日~33年3月31日