横浜市社会教育コーナー

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ママフィットネス 8月・9月

スポーツ

開催日 2019年08月21日(水)  09:40 ~  10:40   
場所 横浜市社会教育コーナー
内容 開催日:8/21、9/18
出産・日々の育児によって凝り固まった体をストレッチでほぐし、音楽に合わせてリフレッシュ!
簡単な動きで筋肉を引き締め、ボディラインを整えます。
じっくりと、講師と一緒に改善していきましょう。
お子様たちはクッションマットで休んだり、おもちゃで遊んだり、同室見守りつきでママを応援!
さらに!親子で一緒に楽しく踊れるふれあいタイムがあります。
対象:首が座っている赤ちゃんのママ~未就学児のママ
持ち物・服装:運動の出来る服装・室内用の運動靴orはだし・飲み物 お子様用の飲み物・乳児は敷きタオルとだっこひも
費用 1000円/回
申込方法 8月分は7/25、9月分は8/25に9時~電話または窓口受付開始。先着13組 
必要項目:講座名、参加者氏名、住所(番地不要)、電話番号、お子さんの氏名と年齢月齢
主催者 横浜市民アクト
問合せ先 横浜市社会教育コーナー
Tel:045-761-4321
E-mail:eメールでのお問合せ
toiawase★yse-yokohama.com
 メールアドレスの ★ 部分を @ に変更して送信してください。
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開館時間・休館日等

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指定期間:
平成28年4月1日~33年3月31日