横浜市社会教育コーナー

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ママフィットネス 11月

スポーツ

開催日 2019年11月20日(水)  09:40 ~  10:40   
場所 横浜市社会教育コーナー
内容 出産・日々の育児によって凝り固まった体をストレッチでほぐし、音楽に合わせてリフレッシュ!簡単な動きで筋肉を引き締め、ボディラインを整えます。じっくりと講師と一緒に改善していきましょう。
子どもたちはクッションマットで休んだり、おもちゃで遊んだり、同室見守りつきでママを応援!
さらに!親子で一緒に楽しく踊れるふれあいタイムがあります。
対象:首が座っている赤ちゃんのママ~未就学児のママ
持ち物・服装:運動の出来る服装・室内用の運動靴orはだし・飲み物 子どもの飲み物・乳児は敷きタオルとだっこひも
費用 1000円
申込方法 電話または窓口で受付中 必要項目:講座名、参加者氏名、住所(番地不要)、電話番号、子どもの氏名と年齢月齢をお伝えください
主催者 NPO法人横浜市民アクト
問合せ先 Tel:045-761-4321
Fax:045-761-4321
E-mail:eメールでのお問合せ
toiawase★yse-yokohama.com
 メールアドレスの ★ 部分を @ に変更して送信してください。
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開館時間・休館日等

横浜市社会教育コーナー

〒235-0016 
神奈川県横浜市磯子区磯子3-6-1-1
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指定管理者(第3期):
NPO法人横浜市民アクト
指定期間:
平成28年4月1日~33年3月31日